๐ŸšดGet Fit!โš•

1. แƒ“แƒแƒ˜แƒ•แƒ˜แƒฌแƒงแƒ”แƒ— แƒคแƒแƒ‘แƒ˜แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ“แƒ แƒ˜แƒชแƒฎแƒแƒ•แƒ แƒ”แƒ— แƒ›แƒจแƒ•แƒ˜แƒ“แƒแƒ“
2. How-to: แƒ“แƒ˜แƒ”แƒขแƒ แƒคแƒ แƒแƒœแƒ’แƒฃแƒšแƒแƒ“
3. แƒ™แƒแƒ“แƒฃแƒ แƒ˜ แƒกแƒ˜แƒขแƒงแƒ•แƒ โ€“ แƒ›แƒ”แƒขแƒแƒ‘แƒแƒšแƒ˜แƒ–แƒ›แƒ˜
4. How-To: แƒ“แƒฆแƒ”แƒ’แƒ แƒซแƒ”แƒšแƒแƒ‘แƒ โ€“ แƒ‘แƒ แƒแƒ–แƒ˜แƒšแƒ˜แƒฃแƒ แƒ˜ แƒกแƒ˜แƒกแƒขแƒ”แƒ›แƒ˜แƒ—
5. 20-10: แƒ˜แƒแƒžแƒแƒœแƒฃแƒ แƒ˜ แƒแƒชแƒœแƒ”แƒ‘แƒ, แƒ แƒแƒ›แƒ”แƒšแƒ›แƒแƒช แƒ›แƒกแƒแƒคแƒšแƒ˜แƒ แƒ’แƒแƒแƒแƒชแƒ
6. แƒ›แƒ”แƒขแƒแƒ‘แƒแƒšแƒ˜แƒ–แƒ›แƒ˜แƒก แƒกแƒแƒฌแƒ•แƒแƒ•แƒ˜
7. แƒฉแƒ˜แƒšแƒ˜ แƒ“แƒ แƒ›แƒแƒ˜แƒ›แƒฃแƒœแƒ˜ แƒ•แƒ˜แƒ แƒ˜แƒจแƒ•แƒ˜แƒšแƒ˜
8. แƒ›แƒ˜แƒกแƒ˜ แƒ“แƒฆแƒ”แƒ’แƒ แƒซแƒ”แƒšแƒแƒ‘แƒ˜แƒก แƒกแƒแƒ˜แƒ“แƒฃแƒ›แƒšแƒ
9. แƒ“แƒ˜แƒ”แƒขแƒ˜แƒก แƒ“แƒ”แƒ“แƒ แƒ“แƒ แƒ“แƒ”แƒ“แƒแƒคแƒแƒšแƒ˜
10. แƒ™แƒแƒ แƒ’แƒ˜ แƒแƒ›แƒ‘แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ’แƒฃแƒ แƒ›แƒแƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒกแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก

Advertisements